ナチュラルレシピ

2024.05.25更新

高知のちくわきゅうりは、1本のまんまと聞いてチャレンジしました。見た目も面白いので、プレゼントや差し入れにもお薦めです。

<材料>
・ちくわ(太めのもの) ・きゅうり(細めの物をちくわの数だけ用意)
・オリーブ油(適量)
・お好みでわさびや味噌、マヨネーズなどをつけて召し上がれ!

<作り方>
① ちくわは軽くゆでる(弾力を出すため)
② きゅうりは塩でもみ、水分をふき取ってからオリーブ油を塗る。
③ ①のちくわの穴に、きゅうりの細い方から差し込む。ゆっくり回しながら焦らずに。
④ ちくわギリギリの部分できゅうりをカットして、出来上がり。後はお好きな大きさに切りましょう。
※余ったきゅうりはサラダなどに使いましょう♪

きゅうり

ナチュラルクリニック代々木

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