日時：平成22年9月12日（日）午前10：00〜午後5：00


会場：代々木研修室　5Ｆ


セミナー受講料：10,000円

（資格取得料：会員50,000円）



主催：予防医学代替医療振興協会



TEL：03-5269-1731


＊詳しくはお電話にてお問い合わせください。

今の食生活は、お盆とお正月が毎日きているようなものです。


カマボコやチクワには亜硝酸ナトリウム、ハムやソーセージにはリン酸ナトリウム、だしの素やうま味調味料にはグルタミン酸ナトリウムが多く含まれています。


これらに共通するのはナトリウムです。


ナトリウムを摂り過ぎると、細胞内のカリウムが細胞の外に出て来てしまいます。


ではどうすればカリウムを細胞内に届けられるのでしょうか？


野菜にはカリウムが多く含まれていますから、絞りたての有機野菜のジュースを飲むのが一番です。


ジュース内のカリウムは小腸で吸収され静脈に入り、肝臓を経て全身の細胞に運ばれます。


野菜ジュースを飲むのは、ドイツの医学者マックス・ゲルソンが始めた栄養療法、いわゆるゲルソン療法だと私は解釈していまが、ゲルソン博士は１９２４年、末期の結核患者４５０人に有機農法や無農薬で作ったニンジンなどの野菜とリンゴのジュース２００ｃｃを一時間ごとに１３回飲ませて、結核を治したことで知られています。


いずれにせよビタミンやミネラル、酵素をしっかり摂ることが細胞を元気にさせる基本です。




☀宗像☀

私たちは水だけで生きようとしたら、どれくらい生きられると思いますか？
答えは約１ヶ月です。


では水もなかったら？
約３日。


酸素がなかったら？
約３分。と言われています。


私たちの体は酸欠に非常に弱いのです。
脳や心臓は特に弱い臓器です。
というのも、これらの細胞にはミトコンドリアがたくさんいるからです。
ミトコンドリアでエネルギーを作り出す時には必ず酸素が必要で、吸入した酸素の２０％以上が体重の約２％しかない脳で消費されます。


エネルギーは食事から作られますが、摂取したたんぱく質はアミノ酸になり、脂肪はグリセリンと脂肪酸になってそれぞれ細胞内のミトコンドリアでアセチルＣｏＡになり、クエン酸回路に送られます。
炭水化物はブドウ糖になり、酵素の働きによってピルビン酸になり、アセチルＣｏＡに変えられてクエン酸回路へ入ります。


さらにその後、電子伝達系に送られ酸化的リン酸化により多くのエネルギー（ＡＴＰ）が作られます。


クエン酸回路は補酵素となるビタミンＢ群がないとがスムーズに回りません。
ですから、酸素と共にビタミンＢ群が非常に大切なのです。





☆宗像☆